Сколько может хранится протеин после вскрытия

Обычный срок годности Герметично упакованная продукция будет храниться 2 года без потери пользы. Однако, у каждого производителя свои цифры. Белковый коктейль и сухой порошок имеют разное время хранения. В сухом виде смесь держится дольше, и это нужно учитывать при покупке продукции.

Срок годности и правила хранения сывороточного протеина

Одной из наиболее популярных добавок является протеин, который помогает нарастить мышечную массу, получить красивый рельеф и добиться высоких спортивных результатов. Его также принимают те, кто проходит стадию сушки и те, кто хочет похудеть.

Спортивные добавки решают много проблем. Но очень важно выбирать качественный продукт от надежного производителя. Однако некоторые спортсмены приобретают добавки, срок годности которых давно истек. И возникает вопрос, можно ли пить просроченный протеин? Протеин и срок его годности Каждый спортсмен должен знать, что самые популярные виды протеина, казеиновый и сывороточный, производятся из молочных продуктов. То есть по сути — это обезвоженное и высушенное сырье, добытое из молока.

Протеин, который можно приобрести в любом магазине спортивного питания, проходит несколько стадий производственной обработки, а именно: Молоко сквашивают для выделения молочной сыворотки. Полученный творог и жиры отделяют.

Творог содержит казеин, а сыворотка — сывороточный белок. Сыворотку разделяют путем мембранной фильтрации и получают несколько отдельных компонентов. Полученное сырье доводят до уровня концентрата и высушивают. Из этого следует, что добавка, которую можно найти в продаже, имеет полностью натуральное происхождение. Следовательно, ее можно приравнять к обычному продукту питания. Другими словами, протеин — это тот же натуральный белок, который имеет ограниченный срок годности.

Производитель обязательно указывает его на упаковке. В инструкции обычно говориться о том, что без вскрытия упаковки, продукт может храниться в течение лет. Но если банку открыть, то срок годности протеина будет намного меньше и то при строгом соблюдении правил хранения и эксплуатации. Важно знать, что на срок годности в значительной степени влияют и условия хранения продукта.

Придерживаясь правил, которые предписывает производитель спортивной добавки, можно немного отодвинуть окончательный срок, при этом протеин не потеряет свои полезные свойства на протяжении более длительного времени.

Общая рекомендация по хранению сухой протеиновой добавки сводится к тому, что она должна находиться в темном и сухом месте при комнатной температуре. При этом упаковка с порошком не должна находиться в непосредственной близости от источника тепла — кухонной плиты или батареи.

Идеальная температура хранения протеиновой добавки — градусов выше нуля с допустимым отклонением в 5 градусов максимум.

Белковые продукты склонны к размножению бактерий, поэтому имеют значение следующие моменты: Стерильные условия на производстве Состав протеина и содержание в нем консервантов Упаковка должна быть полностью герметичной, а банка плотно закрытой Соблюдение правил хранения готового продукта с вскрытой упаковкой. Почему спортсмены принимают просроченные добавки Основной причиной, почему спортсмены покупают просроченный протеин, является его низкая стоимость.

Продавцы спортивных добавок пользуются тем, что многие начинающие атлеты не могут позволить себе приобретать дорогой протеин. Они часто покупают с большой скидкой товар, срок годности которого истек или скоро истечет.

Таким образом, недобросовестные продавцы избавляются от непроданного вовремя товара. Но бывает, что спортсмен приобрел протеин через интернет, не обратив внимания на срок годности, или просто не успел использовать его до истечения этого срока.

В результате товар оказался просроченным. Как поступить в этой ситуации? Можно ли пить белковую смесь после того, как ее официальный срок годности истек? Опасен ли протеин с истекшим сроком годности? Однако перед тем как покупать такой протеин стоит подумать о том, что он теперь собой представляет. Ведь ни один человек не станет употреблять в пищу гнилое мясо или пить прокисшее молоко, а протеин — это тот же испорченный белковый продукт.

Конечно, еще никто не умер от приема просроченной добавки, но проблемы с пищеварением в большинстве случаев гарантированы. Недаром производитель указывает на упаковке срок годности. Это делается для того, чтобы защитить потребителя от опасности купить некачественный продукт. К тому же только в обозначенный период времени, применение продукта даст результат, заявленный в инструкции. Однако бывают исключения.

Некоторые добавки, изготовленные надежной фирмой и для производства которых использовались только высококачественные, натуральные ингредиенты, могут быть пригодны для употребления после окончания срока годности. Главное — соблюдать умеренность в дозировке. Немаловажно и то, сколько времени прошло с момента истечения срока годности. Единственными побочными эффектами приема этой добавки могут стать расстройство желудка и отсутствие положительного результата.

Если это пару месяцев, то ничего страшного может и не случится. А если полгода или год, то рисковать не стоит. Прежде чем покупать просроченный товар, стоит вспомнить и о том, что производитель не несет ответственности за последствия его употребления. Все свои обязательства он выполнил, указав дату на упаковке. Большинство специалистов склонны считать, что пить качественный протеин, срок годности которого истек месяцев назад, вполне безопасно.

Добавка обычно содержит специальные компоненты, консерванты, которые защищают ее от порчи, поэтому и отравиться ей невозможно.

Худшее, что может произойти — протеин не окажет нужного действия. Конечно, его лучше не покупать, ведь, по сути, деньги тратятся на абсолютно бесполезный порошок.

Существенно навредить себе можно, если купить действительно старую добавку. Но обычно такой протеин выглядит и пахнет не лучшим образом, не говоря уже о вкусе. Как и у любого другого продукта питания, он будет ужасным. Не меньшее значение имеют условия хранения продукта на складе и его транспортировки. Недопустимо, чтобы на упаковку попадали прямые солнечные лучи и влага. Белковые добавки нельзя переохлаждать. Если эти правила соблюдались, то определенно можно заявить, что протеин не испортится даже после истечения срока, но просто станет менее полезным.

После вскрытия упаковки следует обратить внимание на цвет и консистенцию продукта, и, конечно же, на вкус. Пожелтевший порошок со следами плесени, с неприятным кислым запахом следует выбросить. Таким образом, можно сделать вывод, что просроченный протеин пить не опасно, но и не полезно. Чтобы добиться существенных результатов в спорте, необходимо приобретать свежее и качественное спортивное питание.

Часто производители указывают на пачке информацию о том, что вскрытый продукт возможно хранить не больше двух недель. Следите, чтобы открытый протеин хранился в чистом сухом месте с соблюдением все рекомендаций, указанных на упаковке.

Срок годности протеина до и после вскрытия

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - звоните по телефонам бесплатной консультации: Как правильно и где хранить протеин? У протеина, как и у большинства пищевых продуктов есть срок годности. Все продукты, потребляемые внутрь, подвергаются контролю по СанПиН 2. Немаловажное воздействие оказывают факторы хранения продукта. Если сохранять протеин ненадлежащим образом, срок хранения истечёт быстрее, чем то заявлено на упаковке. Читайте также статью о том, какие сроки годности у креатина, и как его хранить. Также при следовании некоторым правилам, протеин можно безопасно хранить дольше: Основное правило — положить тару с веществом в сухом месте; Повышенный уровень влажности — катализатор для бактерий, случайно попавших в ёмкость; Яркий солнечный свет — нежелательное условие хранения. Какой срок в закрытой таре?

Срок годности протеина

Ведь именно он является основной составляющей спортивного питания. Постоянное употребление белка помогает наращивать мускулатуру, получить желаемый рельеф тела, повышать спортивные достижения и выносливость. Протеиновый порошок легче переваривается и усваивается организмом, чем белок, который поступает из обычных, привычных нам продуктов.

Сколько хранится протеин

Сколько хранится открытая банка протеина? Сроки годности и условия хранения протеина Ведь именно он является основной составляющей спортивного питания. Постоянное употребление белка помогает наращивать мускулатуру, получить желаемый рельеф тела, повышать спортивные достижения и выносливость. Протеиновый порошок легче переваривается и усваивается организмом, чем белок, который поступает из обычных, привычных нам продуктов.

Полезное видео:

Cрок годности протеина

Видеосовет при покупке В современном мире здоровый образ жизни для многих наших современников — не только фраза-клише. Все больше людей проводят свободное время в спортивных залах, а не дома на любезных сердцам диванах. По мере погружения в тему у новичков возникает множество вопросов по спортивному питанию. Спортивное питание помогает достичь результата быстрее Протеины и их источники Протеины, они же белки — это состоящие из аминокислот органические вещества со сложной молекулярной структурой, выполняющие в организме множество функций, главная из которых — строительная. Различают естественные источники протеинов — продукты питания, и искусственно полученные, тем не менее натуральные — белковые концентраты без балластных углеводов и жиров. Для чего применяют спортивное питание Повышения показателей выносливости и роста мышечной массы невозможно добиться без поддержания необходимого уровня свободных аминокислот в крови. Для этого спортсмену необходимо повышенное количество белков, а этого нельзя добиться, получая протеины только с приемами пищи.

Срок годности протеина после вскрытия

Срок хранения протеина Срок годности гейнера после вскрытия Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - звоните по телефонам бесплатной консультации: Как правильно и где хранить протеин? У протеина, как и у большинства пищевых продуктов есть срок годности. Все продукты, потребляемые внутрь, подвергаются контролю по СанПиН 2. Немаловажное воздействие оказывают факторы хранения продукта. Если сохранять протеин ненадлежащим образом, срок хранения истечёт быстрее, чем то заявлено на упаковке.

Срок годности протеина: сколько можно хранить протеин после вскрытия, что протеин имеет срок годности и, как любой другой продукт, может.

Сколько может храниться протеин Когда упаковка с продуктом открывается, и начинается взаимодействие с кислородом, сроки годности сокращаются. Протеиновые коктейли также играют важную роль в удовлетворении ежедневной потребности культуриста в протеинах как минимум 1 г на фунт веса , потому что они упрощают сам процесс доставки протеинов в организм. Для продукции жидкого типа, независимо от страны-производителя, период годности в герметично закрытой таре ограничен промежутком в один месяц. В холодной воде протеин растворяется хуже, чем в теплой. Разведенный протеин лучше не хранить. Сейчас ничего не стоит взять с собой бутылку обычной воды или даже запечатанного магазинного молока или кефира и после тренировки смешать все в шейкере. В жару молоко или кефир в закрытой упаковке даже без холодильника сохранится лучше, чем уже перемешанный с протеиновым порошком. Чтобы все их ингредиенты набухли и растворились, равномерно распределились в пене, им нужно продолжительное время взбивания. Если смесь изготовлена из качественных ингредиентов, то большому риску, употребляя продукт после 6 месяцев, атлеты не поддаются. Эффект укрепления мускулатуры явно будет не тот, а максимальное побочное действие — расстройство желудка.

Срок годности разведенного протеина Для чего применяют спортивное питание Прежде чем покупать просроченный товар, стоит вспомнить и о том, что производитель не несет ответственности за последствия его употребления. Все свои обязательства он выполнил, указав дату на упаковке. Большинство специалистов склонны считать, что пить качественный протеин, срок годности которого истек месяцев назад, вполне безопасно. Добавка обычно содержит специальные компоненты, консерванты, которые защищают ее от порчи, поэтому и отравиться ей невозможно. Худшее, что может произойти — протеин не окажет нужного действия. Креатин — это одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Курьерская доставка за МКАД удаленная от метрополитена осуществляется не нашей службой доставки.

Как и где можно хранить Whey Gold Standard после вскрытия? Сколько можно хранить протеин в растворенном виде? добавкой, у которой истек срок годности, вряд ли получится, а вот ожидаемый эффект может снизиться​.

Обсудить Редактировать статью Протеин - это белок. Да, тот самый белок, который нам нужен для поддержания здоровья и для роста мышц. Множество спортсменов и людей, желающих соблюдать форму, пьют протеиновые коктейли. Но бывает такое, что вы нашли позабытый продукт.

Часто производители указывают на пачке информацию о том, что вскрытый продукт возможно хранить не больше двух недель. Следите, чтобы открытый протеин хранился в чистом сухом месте с соблюдением все рекомендаций, указанных на упаковке. Срок годности разведённого напитка Разведенный протеин хранится в разы меньше сухого продукта. При комнатной температуре готовый коктейль не будет храниться дольше четырех часов. В холодильнике он сохраниться всего на полтора часа больше. Иначе, энзимами постепенно разрушатся белки, которые также вошли в состав такого напитка, что оказывается отличной средой для обитания бактерий. Поэтому оптимальным вариантом будет приготовление и прием протеинового коктейля непосредственно перед тренировкой. Неприятный привкус во рту — вот первый знак того, что вы попробовали просроченный протеиновый коктейль. Принимать ли протеин, если срок годности его истек?

Наверх